中医说防寒如防贼如何护好大椎节能

中医说：防寒如防贼，如何护好大椎？

现代很多城市女性，为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子便由此种了下来，颈椎病，心脏病，鼻炎，头疼，肩周炎一个个疾病不久便会接踵而来，体质逐渐下滑，好似下了魔咒一般，而要破解这个魔咒，其实很简单，就是保护好你的大椎穴。

大椎穴，既强大，又脆弱

大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。简单的说，将头稍微往前垂下,不动肩膀只左右动头颈部,会发现有的突起会动，有的突起不动，会动的突起为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即是。

大夫，我这后背冰凉，脖子僵硬，难受得很啊！号完脉，我走到病人背后，用大拇指指甲使劲的掐了几下所以仅能说自己跟大家分享一下自己的心得病人的大椎穴，不到一分钟，病人后背发热，脖子舒服了，身边的学生看了，觉得不可思议。

原因很简单，人的脖子后有一个重要穴位大椎，是手足三阳、督脉之会。人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。如果打仗，此处定为必争之地，人体如果此处受害，此处不通，十三条经皆不通，自然百病丛生，当我们意识到这点之后，还会将这个要塞处于险地吗？

如何养护大椎穴

1、畏寒，怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就暖和起来！

2、对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调村里人拜年聊天话题都会绕到考大学上吹的人，整个背部僵硬难受，这时在大椎穴贴上一小块辣椒风湿膏，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来，两毛钱，轻松搞定！

3、出差在外地的人，艾灸和风湿膏都没有带也不用着急。拿着电吹风，在大椎穴吹几分钟，整个身体如同晒了太阳一般暖烘烘。

4、最简单的，感觉轻微受寒时，洗澡的时候稍微调高一下水温，冲洗大椎穴分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟，也可祛除刚刚入侵的寒邪。

此穴妙用很多，希望大家如同爱护心脏一样爱护此穴，此处不受伤，先后天之气相互渗灌，手足三阳，如同兄弟，互相照应，很多疾病都不会产生！