土豆烧鸡腿的做法有什么容易

土豆烧鸡腿的做法有什么

文章导读  

鸡腿，可以有很多种的做法。人们也都十分喜欢的一种食物。土豆烧鸡腿，土豆可以中和鸡腿的油腻，也是荤素搭配的一种食物，所以十分的美味，有很大一部分人，从事着与电脑长时间接触的职业，时间久了，难免会有眼睛胀痛，疲乏无力的感觉，久而久之，脸上出现皱纹，但是它可以治疗这样的症状，下面就介绍它的做法。

做法一

配 料

1. 这种鸡腿跟肯德基、麦当劳的那种鸡腿不一样哈，是带着鸡大腿根部的一大块，小一点的一般都有一斤左右。

2. 土豆。去皮后切成小块。注意不要切得太大，很久煮不熟不说，还不易入味，一般1.5cm－2cm的立方体大小就可以了。

3. 老姜片，酱油或郫县豆瓣，盐，油少许。注意酱油用一般的酱油就可以了，比如两块多的那种淘大的酱油就很好，什么生抽啊，老抽的，效果反倒没这么好。但是记住放酱油就别放豆瓣，放豆瓣就别放酱油，二选一。

操 作

1. 放油，煎热后放入老姜片，煎香；

营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...【所有鸡肉菜谱】

土豆 - 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消...【所有土豆菜谱

2做法二

配　料

1. 冻鸡腿。菜市场上能买到，一般三块多一斤，买回后切成小块，也可以找卖的人帮你切，洗净。这种鸡腿跟肯德鸡麦当劳的那种鸡腿不一样哈，是带着鸡大腿根部的一大块，小一点的一般都有一斤左右。

2. 土豆。去皮后切成小块。注意不要切得太大，很久煮不熟不说，还不易入味，一般1.5cm－2cm的立方体大小就可以了。

土豆烧鸡腿

再次确认公司地址以免与所得资料上的不同 操　作

1. 放油，煎热后放入老姜片，煎香；

2.倒入鸡块，翻炒一会儿，待变色后放入少量酱油或郫县豆瓣，继续翻炒一会儿；

3.倒入土豆，翻炒几下；加水，拌匀，盖上锅盖焖煮；直至把土豆煮熟，水基本煮干就可以起锅了。中途可尝尝咸淡，按自己口味适当加盐或酱油。

以上就是土豆烧鸡腿的几种做法，掌握了这几种做法，未老先衰，在众多红花中充当绿叶，是广大女士所不愿意看到的，想貌美年轻，没有问题，对我们都是有好处的，同学聚会，家庭聚会或者改善生活，都可以拿出来露上一手，为我们的餐桌增添一道美味的菜品。