鱼腥草也就是我们平常俗称的折耳根

鱼腥草也就是我们平常俗称的折耳根，不仅可以作为蔬菜食用，同时也有着非常高的药用价值，用鱼腥草泡水喝还能够起到清热解毒、利尿排脓等功效，那么鱼腥草泡水能长期喝吗?

鱼腥草泡水的主要功效是用于清热解毒，如果是湿热体质可以长期用鱼腥草泡水喝，另外鱼腥草泡水也特别适合长期吸烟的烟民服用，准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。想的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。 但如果是本身身体比较健康的人是不宜长期服用的，因为鱼腥草性偏寒，如果长期服用易导致肠胃问题，而且有些人在注射鱼腥草注射液或者是将鱼腥草泡水喝的时候出现一些反应，主要就是身体中表现出药物性、末梢神经炎以及过敏性紫癜等等，另外也有一些人出现肌肉局部疼痛的毛病。如果说过敏的问题比较的严重，并且没有及时的接受科学的治疗，那么很有可能导致出现过敏性休克的情况，甚至出现死亡。所以说，鱼腥草服用之后的副作用一定要引起我们足够的重视，保护生命安全。

做法：将鱼腥草清洗干净，然后沥干水分备用;将鱼腥草捣碎，然后放入开水中煎煮一下;水开之后就可以去除药渣，然后留下药液;建议每天可以代替茶水饮用，对于身体有好处。 功效：这道茶饮具有很好的清热解毒以及利尿排脓的作用。 方法二 材料：鱼腥草 0克至60克。 1、将鱼腥草择去杂质，清水洗净,然后用冷水浸泡2小时左右，最后再沥干水。 2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。 小贴士：干鱼腥草作为一味草药，其实跟我们平时的中药差不多。平时的中药一般都要煎煮两次，鱼腥草也可以。当然了，第一次煮出来的干鱼腥草水药效会比较大，第二次的就相对来说小了一些。这正符合我们吃药递减的规律，不能每次都喝特别浓的，这样对身体也有好处。

干鱼腥草水可以治疗习惯性便秘。取鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。有些友也用这种方法来，但是不是真的有效，就要看个人了，因为减肥也不止是喝几杯鱼腥草水就见效的。 2、治疗肾病综合征 干鱼腥草可以治疗肾病综合征。鱼腥草(干品)100~150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂， 个月为一个疗程，疗程间间隔2~ 日。 、治疗扁桃体炎、咽炎 干鱼腥草还可以治疗扁桃体炎、咽炎，这也是鱼腥草清热解毒方面的表现。 4、安神 服用鱼腥草还能够起到镇静精神的作用，如果出现了狂躁或者是心神不宁的情况，建议可以将适量的鱼腥草用开水冲泡之后服用。科学家在老鼠身上进行了实验，发现鱼腥草具有抑制小老鼠运动的作用，还能够延长他们的睡眠时间。 5、 通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。