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楠楠生活帮： 春季谨防咽炎多发

（ 楠楠 琳惠 报道）

春季天气干燥，很多疾病多犯，这两天我们同事感冒的就挺多，嗓子也都不好，确实，这春季还真是咽炎多发的季节。

：这里是楠楠生活帮，都说这春天是个好季节，万物复苏，要说这话是没错，可我一点都没觉得春天好，为什么呢，就因为春天这疾病也跟着复苏，不信，您看看。

慢严舒柠广告：儿子你是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去，是啊，早上刷牙还恶心干呕，那是慢性咽炎的症状，(哦

.慢性咽炎的症状)

先声明，楠楠可不是做广告的哦，就是想通过这个广告跟大家说说咽炎的症状，那咽炎究竟是什么呢？来听听医生的说法吧。

石家庄市第一医院咽喉科 薛林：慢性咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。春季还挺高发的，临床过来有60%都是看咽炎的

很多人都觉得容易得咽炎的人全是话多，爱抽烟的人，像是教师呀，推销员呀什么的，都容易生这个病，那真的是这样吗？

石家庄市第一医院咽喉科薛林：慢性咽炎的发作，除了与说话过多有关以外，最重要的就是与抵抗力降低，季节和气候影响非常大。

疏导劝返禁行车辆。 春季干燥多风，会影响咽部黏液的分泌和鼻腔黏膜纤毛的蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接造成对黏膜的刺激和伤害，这些都可以引发咽炎。

石家庄市第一医院咽喉科 薛林：春天里风多雨少，气候干燥，是咽炎的多发季节，慢性咽炎极易反复发作，一定要特别小心。另外，现在的人口味都很重，饮食招来慢性咽炎也成为临床上的一个重要原因。

说到口味重，一般我们都会想到辛辣酥麻，但是医生却说呀，口味重准确的说法应该是“肥甘厚味之食”，通俗点儿说就是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。

石家庄市第一医院咽喉科 薛林 ：过食肥甘厚味，可致肺胃热盛，热毒上攻咽喉，即会导致咽炎。

看来慢性咽炎虽然“慢性”，但是来的还是挺“突然”的，那我们平时应该怎么做，才做避免“慢性咽炎”的突然袭击呢？

石家庄市第一医院咽喉科 薛林：合理饮食，劳逸结合，坚持锻炼，规律生活，保证足够的睡眠，饮食一定要清淡。

另外呀，为了缓解喉咙胀痛，干涩，有异物感，很多人都喜欢吃润喉糖片，似乎能瞬间让喉咙舒服，其实您要特别注意，这些润喉糖片仅仅是治标不治本，长期吃容易形成依赖，而咽喉问题得不到彻底解决。

石家庄市第一医院咽喉科 薛林：润喉片也就是解一时的咽喉不适，尽量不要长期食用，里面寒凉的东西还会刺激胃。

明白了吧，想要预防慢性咽炎其实并不难，戒除烟酒，加强体格锻炼很重要，希望大家都能远离慢性咽炎的侵害，痛痛快快的过好每一天。