燕麦片配什么好吃永恒

近代以来 燕麦成为了越来越多的人会喜欢的一种食物，可是大家在吃燕麦的时候难免会发出一个疑问，因为燕麦本身是没有什么特别味道的，所以喜欢吃燕麦的人都会搭配着其他不同的食材。而可以和燕麦搭配在一起的食材也是多种多样，这具体可以看个人的口味偏好，但是什么食材和燕麦搭在一起才会更好吃呢。1、草莓牛奶燕麦粥功效:香润滑爽,补充维生素。做法:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),再加入新鲜草莓即可食用。这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用，对于促进食欲有好处，而且营养物质高。2、菊花燕麦粥功效:清热去火,味甘香远。做法:取菊花5～10克,加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。可根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆。菊花具有清热解毒去或其的作用，还能解毒，对于养肝明目有好处，同时也可以有预防风热感冒的作用。 、紫薯燕麦粥材料:珍珠米(东北大米)100克,紫薯1个,生燕麦片50克做法:大米洗净,然后放入适量的水入电饭煲内;按下煮粥键;燕麦片过几次水,然后用清水泡着备用;紫薯去皮擦丝备用;待锅内的粥煮滚后,倒入燕麦和粥搅拌匀后,盖上继续煮;锅内的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯丝,焖下5分钟即可食用了。这样的食谱可以起到促进食欲的作用，对于促进消化和吸收来说起到了很好的效果，还能有增强人体免疫力的作用，补充丰富的维生素和矿物质。麦片和什么食物一起吃比较好，上面的这些搭配的方法大家都需要知道和了解，这些食谱可以有促进食欲的作用，还能促进新陈代谢，对于调理体质来说有一定的好处，日常生活中这样的食谱一定要试试，效果很不错。