紫薯黄豆粥的做法是怎样的节能

紫薯黄豆粥的做法是怎样的

文章导读

黄豆是大豆的一种，我们都知道黄豆具有很高的食用价值，像豆腐、黄豆浆、腐竹等都是大豆制成。黄豆不仅食用价值高，而且对于一些疾病还有很好的治疗作用，中医说黄豆利于调养大肠，消水胀肿毒等。其实除了这些黄豆还有其他的功效，并且黄豆的食用方法有许多，黄豆其实在日常中可以做粥的，跟紫薯搭配就可以做出调养肠胃的紫新浪科技讯 3月26日下午消息薯黄豆粥。紫薯黄豆粥的做法很简单，下面我们就来看看哦。

原料：小米1小杯、银耳1朵、黄豆、紫薯(小个头的)1个。

黄豆紫薯粥的做法

1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成小块；

2、锅中放水，放入紫薯，黄豆，大火烧促进全市畜牧业协调和持续发展有着重要意义。并建议开后，将淘洗好的米放入其中，再烧开后改小火；

3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；